Provedba sportskih radionica tabate od 04. do 17. travnja 2022. godine. Polaznici tabate su za početak usavršavali pokrete za tabatu i pripremu za trening. Potom su radili modificirane treninge tabate s opterećenjem, trening bez utega i otpora i sa otporom. Tabata je sport u kojem rade sve mišićne skupine te se radi o intenzivnim treninzima koji uključuju različite vrste vježbi, a koje rezultiraju povećanjem izdržljivosti i brzine polaznika. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda u okviru Operativnog programa Učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Općine Jakovlje.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on pinterest