Provedba sportskih aktivnosti

U razdoblju od 19. siječnja do 24. veljače 2022. godine održano je jedanaest sportskih radionica zumbe u sklopu projekta „Zajednica za sve nas“. Zumba je plesni fitness program koji uključuje plesne i aerobne pokrete koji se izvode uz energičnu glazbu. Zumba djeluje na sve skupine mišića. Vježbajući zumbu, istovremeno ćete oblikovati i učvrstiti noge, trbušnu muskulaturu, ruke, ramena, leđa i prsa. Također pozitivno utječe na kardiovaskularni i kardiorespiratorni sustav te na smanjenje potkožnog masnog tkiva, a poboljšava se koordinacija i raspoloženje.Besplatne sportske radionice (razni sportovi) trajat će tijekom ove godine, a osim zumbe, uključit će i tabatu, stolni tenis, nordijsko hodanje i pilates. Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda u okviru Operativnog programa Učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020. Sadržaj objave isključiva je odgovornost Općine Jakovlje.

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on pinterest